డయాబెటిస్

సిరిధాన్యాలతో మధుమేహానికి చెక్‌మధుమేహులూ జాగ్రత్త ఈ జాగ్రత్తలు కీలకం!హృద్రోగులకు మధుమేహ ముప్పు మూడు రెట్లు ఎక్కువ: అధ్యయనం తీపి సమస్యకు తేలికైన వైద్యం!మధుమేహుల భోజనం ఇలా...మధుమేహాన్ని ముందుచూపుతో...షుగర్‌ లెవెల్స్‌ నియంత్రణలో ఉండాలంటే...!షుగర్‌.. బేఫికర్‌!బెల్లానికి బదులు చక్కెర వాడుకోవచ్చా?మీ షుగర్‌.. ఏ టైప్‌?కరోనా రోజుల్లో... రంజాన్‌!మధుమేహులకు కరోనా దెబ్బ షుగర్‌ ఉందా? అయితే...పసుపులో ఇన్ని ఔషధ గుణాలా...ఈ అన్నంతో షుగర్‌ పెరగదట!పొట్ట బరువుగా, గ్యాస్ట్రిక్‌ సమస్య ఉన్నట్టుగా అనిపిస్తే..

అందమే ఆనందం మరిన్ని

కళ్ల కింద నల్లటి వలయాలను పోగొట్టే అద్భుతమైన చిట్కాలు!మచ్చలు పోతాయిలా..!బ్లాక్‌హెడ్స్‌ పోవాలంటే...కొవిడ్‌ కాలంలో చర్మ సంరక్షణ అవాంఛిత రోమాలకు సహజసిద్ధంగా చెక్‌!coffee పొడితో ముఖానికి మెరుపులు అందం మరింత పెరుగు మృదువైన పాదాల కోసం...కొబ్బరినూనెతో అందం చర్మానికి మంచి దోస్తీ బ్యూటీ మచ్చలు పోవాలంటే...మాన్‌సూన్‌ ఫేస్‌ప్యాక్‌లివి!పాదాలను పట్టించుకోండి..మీది ఆయిల్‌ స్కిన్‌ అయితే..!పాలతో నిగారింపు!చర్మం మిలమిల!అవాంఛిత రోమాలు మటుమాయం!చర్మం నిగారింపు కోసం..!చర్మానికి తగిన ప్యాక్‌తో..అపోహలా?బ్యూటీ ఫేస్‌ప్యాక్ ఇంట్లోనే ఇలా...!చర్మాన్ని ఇలా కాపాడుకుందాం!మృతకణాలను వదిలించేందుకు!మచ్చలు పోతాయిలా..!పేజీవేసవిలో చర్మ సంరక్షణ ఇలా..!మామిడి పండుతో నల్ల మచ్చలు మాయం!యవ్వన చర్మానికి కలబంద!బియ్యప్పిండితో మేనికి మెరుపు ఈ పొరపాట్లు చేయొద్దు..!నెయ్యితో నిగారింపు!నలుపుదనం పోవాలంటే!వయసు కనబడకుండా ఉండాలంటే..బొప్పాయి రసంతో ఇలా చేసి చూడండి!అందానికి ముల్తానీ..!చర్మం పట్టులా మెరవాలంటే...చేతులు మృదువుగా ఉండాలంటే..!ఐస్‌క్యూబ్స్‌తో ముఖానికి మెరుపులు ద్రాక్షతో చర్మసౌందర్యం!పెదవులు మెరుస్తాయిలా!వయసు ఛాయలు కనిపించకుండా!నాజూకుగా ఉండాలంటే...ఎగ్‌వైట్‌తో మెరుపులీనే చర్మం!చర్మం చుర్రు... చుర్రు!యవ్వనంగా కనిపించాలంటే..!తళుక్కున మెరిసేందుకు!నల్ల ఉప్పు లాభాలివి...చర్మాన్ని గమనిస్తున్నారా!ముఖంపై నల్లమచ్చలు పోవాలంటే...కాంతులీనే చర్మం కోసం!ఈ పొరపాట్లు వద్దు గులాబీ రంగు పెదాల కోసం...సూర్యకాంతితో పోటీపడేలా...ముడతలు మాయం చేయండిలా!పాదాలు పగలకుండా...ఇలా చేస్తే ‘అధర’హోనే!ఫేస్‌సీరమ్‌తో చర్మం యవ్వనంగా బ్లాక్‌హెడ్స్‌ ఉన్నాయా!అందాన్ని పెంచే ఆహారం!టోనర్‌ ఎంపిక ఇలా...ఆవిరితో మెరిసే అందం పెదవుల ఆరోగ్యం కోసం...చర్మ సంరక్షణ సీజన్‌కు తగ్గట్టుగా...ఓట్స్‌ ఫేస్‌ప్యాక్‌పెదవులు పగలకుండా...ఆముదంతో అందం మొటిమల మచ్చలు పోవాలంటే..!యాలకులతో ఫేస్‌ప్యాక్‌!యవ్వన చర్మానికి సిల్క్‌ పౌడర్‌ఫేస్‌ మసాజ్‌తో చర్మం ఇన్‌ఫెక్షన్ల బారిన పడకుండా...నల్లటి వలయాలు ఇలా మాయం!మెరిసే చర్మం కోసం...ఫేస్‌వైప్స్‌ పలు విధాలుగా!ఈ స్క్రబ్బర్‌తో మృతకణాలు మాయం!పెరుగుతో ఫేస్‌ప్యాక్‌మొటిమల బాధ పోవాలంటే...ముఖం మెరవాలంటే...సోంపుతో ఫేస్‌ప్యాక్‌!తక్కువ ఖర్చుతో ముఖం మెరిసిపోతుందిలా...అవాంఛిత రోమాలు తొలగించేందుకు...మామిడితో మెరిసే చర్మం...మాస్క్‌ మేకప్‌కొత్తిమీరతో అందం మేనికి మెరుపు ఇంట్లోనే పార్లర్‌ముల్తానీ మెరుపులు!ఎసెన్షియల్‌ ఆయిల్స్‌!

శృంగార సమస్యలకు మరిన్ని

కొవిడ్‌ తగ్గిన నెల తర్వాతే.. శృంగారం ముద్దు!లావు తగ్గడమే పరిష్కారమా?నా జీవితం ఇలా ముగియాల్సిందేనా?విడాకులే శరణ్యమా?గుండె సమస్యలకు సూచన కావచ్చు!డాక్టర్ఆ సర్జరీతో ఫలితం ఉంటుందా?ఆ థెరపీతో ప్రమాదమా?లోపం ఎవరిది?ఆ మందులు వాడాక.. భర్తలో కొత్త లైంగిక సమస్య.. కారణం..?సహజ పద్ధతిలో పిల్లల్ని కనలేమా..?వీర్యంలో వైరస్‌ లేదు!సర్జరీతో ఫలితం ఉంటుందా?నాకు చావే శరణ్యమా?

కేన్సర్ బీపీ చర్మం ఎముకలు ఈఎన్‌టీ కళ్లు డెంటల్ ఎసిడిటీ, గ్యాస్ ఇతర వ్యాధులు హెల్త్ టిప్స్ ప్రధానాంశాలు