Abn logo

ఓట్స్‌ సూప్‌

కావ

లసిన పదార్థాలు: ఓట్స్‌ - 3 టేబుల్‌ స్పూన్లు, బీన్స్‌ - 15, క్యారెట్‌ - 1, పచ్చి బఠాణీలు - పావు కప్పు, స్వీట్‌ కార్న్‌ - పావు కప్పు, పాలు - అర కప్పు, పెప్పర్‌ - అర టీ స్పూను, ఉప్పు - రుచికి తగినంత, పంచదార - పావు టీ స్పూను, కొత్తిమీర - అర టేబుల్‌ స్పూను.
తయారుచేసే విధానం: కప్పు నీటిలో ముక్కలుగా తరిగిన క్యారెట్‌, బీన్స్‌ని ఉడికించి దించేయాలి. మరో కడాయిలో అరకప్పు నీటిని పోసి, ఉడికిన ముక్కలతో పాటు బఠాణీలు, స్వీట్‌కార్న్‌లు వేసి 5 నిమిషాలు ఉంచాలి. తర్వాత ఓట్స్‌ వేసి మరో 5 నిమిషాలు ఉడికించాలి (మరీ చిక్కబడితే అరకప్పు నీటిని కలుపుకోవచ్చు). పెప్పర్‌, ఉప్పు, పంచదార వేసి ఒక నిమిషం తర్వాత పాలు కలిపి దించేయాలి. ఇప్పుడు బౌల్‌లోకి తీసుకుని కొత్తిమీర చల్లి తాగండి.

జిల్లాను గంజాయి రహితంగా మార్చాలి‘భూ సేకరణ త్వరగా పూర్తి చేయాలి’టీఆర్‌ఎస్‌ ‘విజయ గర్జన’ సన్నాహక సమావేశంలో జిల్లా నేతలుకొమరం భీం పోరాట యోధుడురుణ విస్తరణను సద్వినియోగం చేసుకోవాలిశాంతిభద్రతల పరిరక్షణలో సాయుధ బలగాలు కీలకంటీఆర్‌ఎస్‌ శ్రేణుల్లో సన్నాహక జోష్‌హైవే విస్తరణ పనులకు కంకర కొరతగంజాయిపై ఉక్కుపాదం మోపుతాంపిల్లలకు పౌష్టికాహారాన్ని అందించాలి
Advertisement