Abn logo

పాలకూర సూప్‌

v id="pastingspan1">10-11-2017: పాలకూరను శుభ్రం చేసి, రెండు నిమిషాల పాటు పాన్‌లో మగ్గనివ్వాలి. తరువాత మెత్తగా గ్రైండ్‌ చేసి, రెడీగా ఉంచండి. తదుపరి పాన్‌లో వెన్న వేడి చేసి, పాలకూర గుజ్జు వేయాలి. దానికి ఉప్పు, మిరియాల పొడి కూడా చేర్చాలి. కొద్దిగా వేగిన వెంటనే సరిపడా నీళ్ళు పోసి, బాగా మరగనివ్వాలి. తర్వాత దించే ముందు చిక్కటి క్రీమ్‌/ మీగడతో అలంకరించి, ఆరగించండి. ఈ గ్రీన్‌ సూప్‌ ఊపిరితిత్తులకు మంచిది!

అడవుల సంరక్షణ అందరి బాధ్యతపోలీసు అమరవీరుల త్యాగాలు వెలకట్టలేనివిపత్తి కొనుగోళ్లపై ప్రతిష్టంభనమెడికల్‌ కాంట్రాక్టు కార్మికుల వేతనాలు పెంచాలిబాలల హక్కులను కాపాడాలిఈ స్థలంలో నిర్మాణాలు చేపట్టవద్దుపోలీసు అమరవీరుల త్యాగాలు భావితరాలకు స్ఫూర్తిదాయకం రోగికి పరీక్షే...!దిగుబడిపై అన్నదాతల దిగాలు పోలీసు అమరవీరుల త్యాగాలను స్ఫూర్తిగా తీసుకోవాలి
Advertisement