చర్మం మిలమిల!
ABN , First Publish Date - 2021-06-02T05:30:00+05:30 IST
కొవిడ్‌ మూలంగా తీవ్రమైన శ్వాసకోశ రుగ్మతలు, వాటి ఫలితంగా చర్మం మీద దద్దుర్లు తలెత్తడం, చర్మం సున్నితంగా మారిపోవడం లాంటి సమస్యలు తప్పవు. ఈ ఇబ్బందులను తొలగించుకుని చర్మానికి పూర్వపు మెరుపును అందించాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి.
కొవిడ్‌ మూలంగా తీవ్రమైన శ్వాసకోశ రుగ్మతలు, వాటి ఫలితంగా చర్మం మీద దద్దుర్లు తలెత్తడం, చర్మం సున్నితంగా మారిపోవడం లాంటి సమస్యలు తప్పవు. ఈ ఇబ్బందులను తొలగించుకుని చర్మానికి పూర్వపు మెరుపును అందించాలంటే కొన్ని చిట్కాలు పాటించాలి.
- హెర్బల్‌ టీ, సూప్‌ లేదా రోజ్‌మేరీతో తయారైన షేక్‌, స్మూదీలతో రోజును మొదలుపెట్టాలి.
- తేలికగా జీర్ణమయ్యే పోషకభరిత ఆహారంతో పాటు, ద్రవ పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
- యూకలిప్టస్‌ నూనె కలిపిన నూనెతో ఆవిరి పట్టడం, పసుపు కలిపిన పాలు తాగడం చేయాలి.
- వేప ముద్ద, పసుపు కలిపి శరీరం మర్దన చేసుకుని స్నానం చేయాలి.
- నిద్రలేమి వదిలించుకోవడం కోసం రాత్రి నిద్రకు ముందు పసుపు కలిపిన పాలు తాగాలి.
- హైల్యురోనిక్‌ యాసిడ్‌తో తయారైన మాయిశ్చరైజర్లు వాడుకోవాలి.
- శానిటైజర్‌ వాడకంతో చేతులు పొడిబారితే అందుకోసం ఉద్దేశించిన ప్రత్యేకమైన మాయిశ్చరైజర్‌ పూసుకోవాలి.
Updated Date - 2021-06-02T05:30:00+05:30 IST
