కిడ్నీ సమస్యలు రాకుండా ఉండేందుకు కొన్ని పద్ధతులు కచ్చితంగా పాటించాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

నీరు తగినంత తాగడం కిడ్నీ ఆరోగ్యానికి కీలకం. బాగా నీరు తాగితే ఒంట్లోని మలినాలు, విషతుల్యాలు తొలగిపోతాయి.