రాత్రుళ్లు కొన్ని డ్రింక్స్ తాగితే శరీరంలో కొలెస్టెరాల్ ఈజీగా తగ్గిపోతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అవేంటంటే..

పసుపు కలిపిన పాలు

[{"selector":"#anim-43690c7b-deaf-4e38-92a4-77f08c571a54","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0a95d173-5a83-471f-9bd3-a59aa63630fd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 96.74013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7c77f7bc-d7ec-40df-b626-2b060513296d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-756548e4-b96f-410b-8486-49bf6f9ab8b5","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.97444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బాదం మిల్క్

[{"selector":"#anim-56536fc0-f768-46bc-8010-4ce61a7d7b5e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4d1ef8d9-a7b4-43ee-90d9-1ff0bdf01b6e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 96.74013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2dfcb65b-fcd5-4401-a768-b8466483c156","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-184f7832-1b89-49f9-9254-b463f0d67e48","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.97444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్రీన్ టీ

[{"selector":"#anim-ccef5679-a5ee-44b1-ba1a-58b5914e547a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-556fd908-fbc9-4eaa-a429-67e9dea4090c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 96.74013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-93a80352-81cc-4bff-9199-8b5b99d499f2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ad47372-3335-4f35-9781-f41564ddd64e","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.97444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పాలు, వివిధ రకాల బెర్రీస్‌తో చేసిన స్మూతీ

[{"selector":"#anim-f80f9612-2cce-4911-87f4-9f290e99a0a3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-942e3887-e7c1-4074-a370-2a245165ddfa","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 96.74013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6ed66df3-7d82-41c7-acaa-8fe1f3922f85","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3d294283-5abe-4926-8bb0-90f6f9e24c92","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.97444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బీట్‌రూట్ జ్యూస్

[{"selector":"#anim-c485155c-5839-48e3-bbe4-1f0830b551fb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dedf9981-e716-40b5-be9a-f5f113dd86c3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 96.74013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c3a702a8-03fa-4ee9-8bce-d67db4401609","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e05bb4fe-bdbe-4960-9ba8-e0084ab7921c","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.97444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దాల్చిన చెక్క వేసిన టీ

[{"selector":"#anim-8f84123a-b747-43a5-bc7d-99c9ba7d7803","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1d90d14e-ffd5-460d-8d09-19b26b3d324b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 96.74013%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e5709756-609b-47e1-bd36-21b930201341","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-42194098-97c9-4cf3-9d88-281129057020","keyframes":{"transform":["translate3d(-115.97444%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పసుపు కలిపిన పాలు

బాదం మిల్క్

గ్రీన్ టీ

పాలు, వివిధ రకాల బెర్రీస్‌తో చేసిన స్మూతీ

బీట్‌రూట్ జ్యూస్

దాల్చిన చెక్క వేసిన టీ

Related Web Stories

మీ ఊపిరితిత్తులు బాగుండాలంటే ఇవి చేయండి

ఈ సమస్యలు ఉన్నవారు టమోటాకు చెక్ పెట్టేయండి.. లేదంటే

మాంసాహారాన్ని తలదన్నే గింజలు ఇవి.. వీటిలో ప్రోటీన్ ఎంతంటే..

ఈ ఆకు రసం రోజుకో స్పూను తాగితే చాలు..!