మైదాపిండిలో అవిసె గింజల పొడిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. 

మైదాపిండిలో అవిసె గింజల పొడి కలిపి తీసుకోవడం వల్ల పొట్టకు సబంధించిన సమస్యలు దూరమవుతాయి.

గట్ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో ఈ అవిసె గింజలు బాగా పని చేస్తాయి. 

మైదా, అవిసె గింజల పొడితో మలబద్ధక సమస్య నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది.

అవిసె గింజల్లోని ఫైబర్, ఒమెగా-3, ఫ్యాటీ యాసిడ్స్.. జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగుపరుస్తాయి. 

అధిక బరువును తగ్గించడంలో బాగా పని చేస్తుంది. 

కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని పెంపొందించడంలో అవిసె గింజలు బాగా పని చేస్తాయి. 

ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. 

Related Web Stories