నిత్యం యవ్వనంగా ఉండాలా రోజూ గప్పెడు ఇవి తినండి...

 బాదంపప్పు లో విటమిన్ ఇ పుష్కలంగా ఉంటుంది ఇది చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచుతుంది. 

బాదంలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తాయి

బాదంపప్పు తినడం వల్ల మలబద్ధకం , జీర్ణ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

నానబెట్టిన బాదంపప్పు తినడం వల్ల బరువు తగ్గుతారు

 శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.

  గుండె, కండరాల పెరుగుదలకు సహాయపడుతుంది.