బొప్పాయి ఆకులు..  భలే ప్రయోజనాలు

బొప్పాయి ఆకుల్లో విటమిన్  ఎ,బి, సి,ఇ, కె పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఈ ఆకులు రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్లను  పెంచడానికి ఉపయోగపడతాయి.

ఈ ఆకుల్లో నీరు, పీచు  ఎక్కువగా ఉంటుంది. 

మలబద్ధకాన్ని దూరం చేయడంలో  ఇవి ఎంతగానో సహకరిస్తాయి.

ఈ ఆకుల రసాన్ని తాగితే ఫ్రీ  రాడికల్స్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించుకోవచ్చు.

యాంటీఆక్సిడెంట్లలా పనిచేసి ఇమ్యూనిటీని పెంచుతాయి. 

ఈ ఆకులతో డయాబెటిస్‌  కంట్రోల్‌లో ఉంటుందని  నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Related Web Stories