ప్రొటీన్లు ఎక్కువగా ఉండే బచ్చలికూర, పుట్టగొడుగులు, క్యాబేజీలు తినొద్దు

చాలా దుంపలు కూడా తినరాదు

ఇవి తింటే యూరిక్ యాసిడ్ లెవల్స్ పెరుగుతాయి

మేలు చేసే ఇతర ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవడం ఉత్తమం

Related Web Stories