లవంగాలను నీటిలో నానబెట్టి  తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు.

లవంగాల్లో  విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి

 కండరాల  ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి

లవంగం  నీరు చర్మానికి మేలు చేస్తుంది

 లవంగం కలిపిన నీటిని  తీసుకోవడం వల్ల శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు తగ్గించుకోవచ్చు 

ఆరోగ్యకర  రంగును సమకూరుతుంది

తలనొప్పి  తగ్గించడంలో మేలు చేస్తుంది

నోటి బ్యాక్టీరియాతో పోరాడేందుకు సాయపడుతుంది

Related Web Stories