పొగతాగడం మానేస్తే  శరీరంలో వచ్చే మార్పులివే

 సిగరెట్, బీడీ.. పేరేదైనా ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హాని చేస్తుంది. ధూమాపానానికి దూరంగా ఉంటే చర్మం శుభ్రంగా మారుతుంది. 

గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది  

 శ్వాస తీసుకోవడం సులభం అవుతుంది

 శరీరంలో శక్తి పెరుగుతుంది. అలసట దూరమవుతుంది. 

 శరీరానికి తగినపాళ్లలో ఆక్సిజన్ అందుతుంది

 నోరు శుభ్రంగా మారుతుంది. ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది 

Related Web Stories