భారతీయ సంప్రదాయ వంటకాలైన చట్నీల్లోనూ బరువు తగ్గించే గుణాలు ఉన్నాయి.
పుదీనా చట్నీ..జీర్ణరసాల్ని ఉత్తేజితం చేస్తుంది. ఫలితంగా శరీరానికి పోషకాలు బాగా అంది బరువుపై నియంత్రణ వస్తుంది
కెలొరీలు తక్కువగా, ఫైబర్ ఎక్కువగా ఉండే కొత్తిమీర చట్నీతోనూ బరువు సులభంగా తగ్గొచ్చు
