3aaf6a62-eec9-4712-9195-473257c62df5-Mix--ghee-with-pepper-powde.jpg

నెయ్యిలో నల్ల మిరియాల పొడిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయి. అవేంటంటే.. 

1fe6cc60-84db-4ce8-b5f2-8d17f9c803c7-eye-health.jpg

నెయ్యిలోని విటమిన్-ఏ, డీ, ఈ, కే... కంటి ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. రోజూ చిటికెడు మిరియాల పొడిని నెయ్యిలో కలిపి తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుంది. 

e36c5bf2-0b50-4fe9-a746-b738b1b8b70f-Cold,-cough.jpg

ఈ రెండింటి మిశ్రమాన్ని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల జలుబు, దగ్గు, ఛాతీ నొప్పి నుంచి ఉపశమనం కలుగుతుంది. 

35a515f3-0baa-40a6-8093-69b8cd8c5e32-digestion.jpg

నెయ్యి, నల్ల మిరియాల మిశ్రమం తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. 

కడుపు సంబంధిత సమస్యలను తగ్గించడంలో ఈ మిశ్రమం బాగా పని చేస్తుంది. 

రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంలో సాయం చేస్తుంది.

టీ స్పూన్ నెయ్యిలో చిటికెడు మిరియాల పొడిని కలిపి, ఆ మిశ్రమాన్ని ఖాళీ కడుపుతో తీసుకుంటే మంచి ఫలితం ఉంటుందని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. 

Related Web Stories