పిల్లలు త్వరగా ఎదగాలంటే  ఈ ఆహారాలు తింటే చాలు..

కోడి గుడ్లు

సోయా బీన్స్

పాల ఉత్పత్తులు

చికెన్

గ్రీన్ లీఫ్ వెజిటబుల్స్

క్యారెట్

పండ్లు

తృణ ధాన్యాలు

మిక్స్డ్ నట్స్