ఖర్జూరం వారికి  అస్సలు మంచిది కాదంట..

1 ఖర్జూరాలను పరిమితి కంటే ఎక్కువగా తినడం వల్ల చాలా మంది సల్ఫైడ్‌లను కలిగి ఉంటారు.

చాలా మందికి కళ్ళు దురద, చర్మంపై దురద వంటి సమస్యలను ఎదుర్కొవాల్సి ఉంటుంది

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పరిమిత పరిమాణంలో తినడం మంచిది

ఖర్జూరం పరిమితికి మించి తినడం వల్ల అలర్జీ వస్తుంది.

 బరువు తగ్గడానికి తినాలనుకుంటే, అవి అంత ప్రభావవంతంగా ఉండవు. 

ఈ సమస్యలుఉన్నవారు జాగ్రత్తగా ఉండాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.