సీతాఫలం పండ్లు శరీరానికి ఎంత  మేలు చెస్తుందో తెలుసా?

 సీతాఫలం.. దీనిని కస్టర్డ్ ఆపిల్, షుగర్ ఆపిల్, స్వీట్స్పాప్ అని కూడా పిలుస్తారు. 

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది 

గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మలబద్ధకాన్ని నివారించడానికి సహాయపడుతుంది

చెడు కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది

ఈ పండులో సహజ ఎంజైమ్లు  ఉంటాయి. ఇవి జీర్ణక్రియను అరోగ్యంగా ఉంచుతుంది 

చర్మాన్ని మృదువుగా, యవ్వనంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది.

Related Web Stories