ఉదయాన్నే పరగడుపున ఈ పండు తింటే చాలు.. ఇక మందులతో పనేలేదు..!
అత్తిపండ్లలో పొటాషియం, కాల్షియం, ఖనిజాలు తదితర అనేక పోషకాలు ఉంటాయి.
అనేక దీర్ఘకాలిక వ్యాధులతో పోరాడటానికి ఇవి దోహదం చేస్తాయి.
దీనివల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
మలబద్ధకం, కడుపు సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేస్తుంది.
అత్తిపండ్లలో ఉండే యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు కొలెస్ట్రాల్‌ను అదుపులో ఉంచేందుకు ఉపయోగపడతాయి.
గ్యాస్, ఎసిడిటీ, అజీర్ణం వంటి సమస్యలను దూరం చేస్తాయి.
అంజీర్ పండ్లలోని విటమిన్-C, కొల్లాజెన్ చర్మాన్ని యవ్వనంగా ఉంచేందుకు దోహదం చేస్తుంది.
Related Web Stories
పిల్లలు ఉదయాన్నే నిద్రలేస్తే కలిగే లాభాలు ఇవే..
చలికాలంలో క్యారెట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ఏమవుతుందంటే..
బెండకాయ నీటితో ఎన్ని లాభాలో.. అవేంటో తెలిస్తే మాత్రం.
శీతాకాలంలో ఈ ఆసనంతో..లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వల్సిందే...
