చిక్కుడు కాయ తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

ఐరన్, మెగ్నీషియం, ఫాస్పరస్, జింక్, ఖనిజాలుంటాయి

 జీర్ణ సమస్యలు, డయేరియా దరిచేరవు

 బరువు తగ్గే వారికి ఉపయోగకరం

పేగు కేన్సర్లను రాకుండా చూస్తుంది

 వృద్దాప్యం వల్ల వచ్చే అనేక వ్యాధుల్ని నివారిస్తుంది

 రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతాయి

గుండె  సమస్యలు దూరం చేస్తుంది

ఎముకలు దృడంగా ఉంటాయి

Related Web Stories