ప్రతిరోజూ బీట్‌రూట్ జ్యూస్ తాగడం వల్ల ధమనుల ద్వారా రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరచడమే కాకుండా రుతుక్రమం ఆగిపోయిన మహిళల్లో గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు.
ఇది హృదయనాళ వ్యవస్థలో ధమనులు, సిరలను విస్తరిస్తుంది. రక్తం సులభంగా ప్రవహించినప్పుడు, గుండెపై ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.
మెనోపాజ్ అనేది మహిళల్లో ఈస్ట్రోజెన్ అనే హార్మోన్ గుండెపై రక్షిత ప్రభావం ఉంటుంది.
నైట్రేట్-రిచ్ జ్యూస్ రక్త నాళాలను విస్తరించడానికి, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలు తగ్గిన పోస్ట్ మెనోపాజ్ మహిళలను రక్షిస్తుంది.
బీట్‌రూట్ రసంలో ఉండే నైట్రేట్ రక్తంలో నైట్రిక్ ఆక్సైడ్‌గా మారుతుంది.
ఈ జ్యూస్ రక్త నాళాలను సడలించడం, రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
225 మిల్లీలీటర్ల బీట్‌రూట్ జ్యూస్ గ్లూకోజ్ స్థాయిలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.