జీడిపప్పు తింటే బరువు  పెరుగుతారా లేక తగ్గుతారా..

బరువు పెరగాలని అనుకునే  వారు జీడిపప్పును నేరుగా  కంటే వేయించి ఉప్పు  జోడించిన జీడిపప్పు తినాలి