ఎక్కువగా నిద్రపోతే గుండెపోటు వస్తుందా

నిద్ర తక్కువైనా, ఎక్కువైనా ప్రమాదమే అంటున్నారు నిపుణులు

[{"selector":"#anim-4ba74938-7229-4887-8749-fb8b72b9f915","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc21663f-9013-4033-b26f-94983d64e392","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నిద్ర విషయంలో అస్సలు నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరించకూడదు

[{"selector":"#anim-865077ed-689c-4e87-a428-0408be9b129a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-62772fbc-75cb-4931-a6e4-35dee9bc01ab","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎక్కువగా పడుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది

[{"selector":"#anim-2e983308-1729-42fb-91c5-a49cf4c52b97","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3eba8344-092c-4cef-b19d-473ffd2ed72a","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అతినిద్ర వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-d81cd1ac-e654-4acf-a560-7895382176cc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8a21ee31-35ef-4514-9d65-0a6a8b8baf40","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎక్కువగా నిద్రపోతే గుండెపోటు ముప్పు పెరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-aa4ddbbe-a2b5-4cb8-9706-66acdea8b804","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef348a1e-2315-4f3d-b266-b4b788d12a81","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అతి నిద్రతో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది

[{"selector":"#anim-23905ef6-0f85-4a24-9ffc-3f10cda27dc3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9eb1c265-14ad-4fdb-909a-1168ff6a31ee","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తక్కువ వయసులోనే చర్మం ముడతలు పడతాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు

[{"selector":"#anim-3958816b-fe4a-4c3e-9d52-85ddde04dba7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2fe54a8f-db8f-4937-8c60-e15729830ae5","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎక్కువగా నిద్రపోతే గుండెపోటు వస్తుందా

నిద్ర తక్కువైనా, ఎక్కువైనా ప్రమాదమే అంటున్నారు నిపుణులు

నిద్ర విషయంలో అస్సలు నిర్లక్ష్యంగా వ్యవహరించకూడదు

ఎక్కువగా పడుకోవడం వల్ల శరీరంలో రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గుతుంది

అతినిద్ర వల్ల బరువు పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది

ఎక్కువగా నిద్రపోతే గుండెపోటు ముప్పు పెరుగుతుంది

అతి నిద్రతో మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంది

తక్కువ వయసులోనే చర్మం ముడతలు పడతాయని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు

Related Web Stories

తాటి బెల్లంతో ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా..

పసుపు పాలతో అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు ఇవే..!

మెంతినీరు Vs తులసినీరు... ఖాళీ కడుపుతో ఏది తాగితే ఎక్కువ ఆరోగ్యం?

బరువు తగ్గడానికి అరటిపండు ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికేనా..