బొప్పాయి గింజలతో  జీర్ణం సులభం..

బొప్పాయి గింజలు జీర్ణాశయాన్ని  ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి

జీర్ణసంబంధ సమస్యలకు  కారణమయ్యే హానికర  బ్యాక్టీరియాను ఇవి  బయటకు పంపేస్తాయి

నెలసరి సమయంలో  వేధించే పొత్తికడుపు  నొప్పిని బొప్పాయి  గింజలు తగ్గిస్తాయి

 కండరాలు పట్టేసినప్పుడు  ఈ గింజలు తింటే  ఊరట లభిస్తుంది

వీటిలోని యాంటీ  ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీరాడికల్స్‌ను  తొలగిస్తాయి

జలుబు, దగ్గు వంటి  చిన్నచిన్న అనారోగ్యాల  నుంచి రక్షణనిస్తాయి

ఈ గింజల్లో పీచు ఎక్కువ.  ఇది జీర్ణక్రియను వేగవంతం  చేసి బరువు తగ్గడంలో  దోహదపడుతుంది 

Related Web Stories