తిన్న ఆహారం జీర్ణం కావట్లేదా.. ఇలా చేయండి.

పెరుగు, మజ్జిగ, ఉప్పు కారం లేని పచ్చి మామిడి కాయ వంటివి తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది.