దోసకాయను ఇలా తింటే..  ఎన్ని ప్రయోజనాలంటే..

దోసకాయ తొక్క తీయకుండా తింటేనే మంచిదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

దోసకాయ తొక్కలో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇలా తినడం వల్ల బరువు తగ్గేందుకు సాయపడుతుంది. 

దోసకాయ తొక్కలోని విటమిన్-ఏ, విటమిన్-కే తదితర పోషకాలు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి. 

దోసకాయ తొక్కలోని ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్.. చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. 

దోసకాయ తొక్కలోని విటమిన్-ఏ.. కంటి చూపును మెరుగుపరుస్తుంది. 

ఎక్కువ కాలం యవ్వనంగా కనిపించేందుకు దోసకాయ తొక్క సాయపడుతుంది.

ఈ విషయాలు మీకు అవగాహ కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి అనారోగ్య వచ్చినా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Related Web Stories