పాలతో కలిపి తీసుకోకూడని ఆహారాలు ఏవంటే..!

నిమ్మకాయలు, కమలాలు, ద్రాక్ష ఇలాంటి పండ్లు సిట్రస్ పండ్లను పాలతో కలిపి తీసుకుంటే కడుపులో ఇబ్బంది మొదలవుతుంది.

సిట్రస్ పండ్లలో ఆమ్లత్వం పాలను విరిచేసి, కడుపు నొప్పితో ఇబ్బంది పెడుతుంది.

ఇలానే ఆమ్లత్వం ఉన్న పండ్లల్లో కివి, పైనాపిల్, పుల్లని బెర్రీలు పాలతో కలిపి తీసుకుంటే పాలు విరిగిపోతాయి. అలగే రుచి కూడా చెడిపోతుంది.

స్పైసీ మీల్‌తో పాలను కలిపి తీసుకుంటే కరివేపాకు, మసాలా  సాస్, మసాలా భోజనం వంటివి జీర్ణ సమస్యలను తెస్తాయి.

బంగాళా దుంప చిప్స్, సాల్టెడ్ బాదం, సాల్టెడ్ స్నాక్స్ వంటివి పాల రుచిని పాడు చేస్తాయి. అధిక ఉప్పు కారణంగా పాలు చెడిపోతాయి.

పాలతో కలిపినప్పుడు అధిక చక్కెర ఉండే పదార్థాలతో కూడా చిక్కే. ఆరోగ్యకరమైన పోషకాలు అందకపోగా, ఇవి పాలను విరిచి పాడు చేయవచ్చు.

వ్యతిరేక చేదు రుచి కారణంగా కాకరకాయ పాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఇబ్బంది కలుగుతుంది.

పోషకాలున్న ఆకుకూరలతో పాటు పాలను తీసుకున్నా అసౌకర్యం తప్పదు. ఇది ఉబ్బరాన్ని కలిగిస్తుంది.

పాల ఉత్పత్తులు యాంటీబయాటిక్స్ నిర్దిష్ట యాంటాసిడ్లు వంటి కొన్ని మందులతో పాలను తీసుకుంటే ఇబ్బందులు తప్పవు.

Related Web Stories