అరటి టీ ఎప్పుడైనా తాగారా? ఒక్కసారి తాగితే ఆ సమస్యలన్నీ ఫసక్..

ఉబ్బరం, అజీర్ణం, క్రమరహిత ప్రేగు కదలికలతో సహా వివిధ సమస్యలను నివారిస్తాయి. 

అరటిపండును ఉడకబెట్టడం వల్ల ఫైబర్ విచ్ఛిన్నం కావడానికి కూడా సహాయపడుతుంది, శరీరం అన్ని పోషకాలను సులభంగా గ్రహించేలా చేస్తుంది.

 అరటి టీలో పొటాషియం, మాంగనీస్, కాపర్, విటమిన్ బి, ఎలక్ట్రోలైట్స్ ఉన్నాయి. ఈ పోషకాలు మీ శరీరంలోని ద్రవ సమతుల్యతను నియంత్రిస్తాయి,

 ఉబ్బరం, అజీర్ణం, క్రమరహిత ప్రేగు కదలికలతో సహా వివిధ సమస్యలను నివారిస్తాయి.

ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, అరటిపండు టీ త్రాగడానికి ఉత్తమ సమయం పడుకునే ముందు

ఆరోగ్యానికి మంచిదని అతిగా తాగకూడదు. మితంగా తీసుకోవడం మంచిది.

Related Web Stories