శరీరంలో వివిధ అవయవాలకు మేలు చేసే ఆహారాలు ఏవంటే..

ఊపిరితిత్తులు బ్రోకలీ, బ్రసెల్స్ మొలకలు

[{"selector":"#anim-17069520-a267-4904-9964-46bb9f9b1cea","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f01583b0-18fa-4c00-aecb-4a12124c0a9c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 99.63270%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a99f7d3e-1d6f-4264-bdc0-a638df9ed896","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-109ba7fb-ea45-4963-982d-b462bc9a7d9c","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.15094%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కండరాలు అరటి, సోయాబీన్

[{"selector":"#anim-8dc9ea5d-63d9-45d4-9893-8049de12af09","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2b71e08d-2476-424c-8ef0-fe06d7ad1fe7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 99.63270%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c228cb04-98ad-4aa3-aaea-6bde9cd3aaa3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-184741fc-da66-454e-9ffb-19b89475e2db","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.15094%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గుండె టమాటాలు, టోఫూ

[{"selector":"#anim-de7f2330-c1e7-4bf9-8154-70419f26ebd5","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cccea4b8-e293-4f51-97e9-d3c470cb82c5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 99.63270%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2e86325e-e23f-4c38-b4af-4d5f0d82fa87","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a03e7eb0-54c0-40c9-9532-0e1f167da048","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.15094%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెదడు కాయగూరలు, బెర్రీస్, వాల్‌నట్స్

[{"selector":"#anim-91506969-9079-4c20-af03-294cfa30c6dc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-29e92b44-3ced-4bcb-9569-288254af3f03","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 99.63270%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-cfffa53d-2411-4c54-9e5a-a18198f12cc8","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-392df8e3-fd05-4156-b9fb-3062924eecc8","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.15094%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎముకలు నారింజ, సెలెరీ

[{"selector":"#anim-e93947b9-d591-46c8-80dd-f1a429bb93fc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-13b8f582-137b-42ac-8872-cbcba7529292","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 99.63270%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b23fa0c6-5906-417c-ac21-113c1a9536e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0b1cd21f-53b1-4a33-bacd-1d91b90be077","keyframes":{"transform":["translate3d(-114.77988%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శరీరంలో వివిధ అవయవాలకు మేలు చేసే ఆహారాలు ఏవంటే..

ఊపిరితిత్తులు బ్రోకలీ, బ్రసెల్స్ మొలకలు

కండరాలు అరటి, సోయాబీన్

గుండె టమాటాలు, టోఫూ

మెదడు కాయగూరలు, బెర్రీస్, వాల్‌నట్స్

ఎముకలు నారింజ, సెలెరీ

Related Web Stories

రోజూ వేడినీరు తాగడం వల్ల ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..

మటన్ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన జీడిపప్పు తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..!

ఉపవాస సమయంలో తాగాల్సిన బెస్ట్ డ్రింక్స్..