వీటిలో యాంటీఆక్సడెంట్లు పుష్కలం..
పాలకూర
కాలే
బ్రోకలీ
బ్రస్సెల్స్ మొలకలు
రెడ్ బెల్ పెప్పర్స్
క్యారెట్
స్వీట్ పొటాటో
బీట్రూట్
కాలీఫ్లవర్
వెల్లుల్లి
కివి
Related Web Stories
గుమ్మడి గింజలు ఎక్కువ తింటున్నారా? అయితే జాగ్రత్త!
పాదాల్లో వాపును బట్టి గుండె సమస్యలా..?
రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..
కీరదోస గింజలతో కలిగే 9 ప్రయోజనాలు!