రక్తపోటును తగ్గించడంలో పొటాషియం పాత్ర కీలకం. మరి ఇది అధికంగా ఉన్న ఫుడ్స్ ఏవంటే..

ఆకుకూరలు

డార్క్ చాక్లెట్

అరటిపళ్లు

కీవీస్

పుచ్చకాయ

బెర్రీస్

పప్పు దినుసులు

ఓట్స్