మునక్కాయతో ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా..?

మునక్కాయలో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ, కాల్షియం, పొటాషియం, ఐరన్ పోషకాలుంటాయి.

మధుమేహాన్ని నియంత్రిస్తుంది. 

రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. 

మునక్కాయ తినడం వల్ల గుండెకు ప్రయోజనం చేకూరుతుంది. 

ములక్కాడలు తినడం వల్ల థైరాయిడ్‌ అదుపులో ఉంటుంది. 

మునక్కాయలే కాదు.. ఆ చెట్టు ఆకులను సైతం కూరలలో వినియోగిస్తారు. 

మహిళ్లలో నెలసరి సమయంలో వచ్చే నొప్పులూ తగ్గుతాయి.

మునక్కాయ లైంగిక శక్తిని సైతం పెంపొందిస్తుంది.  

Related Web Stories