బ్రెడ్ ఫ్రూట్ గురించి విన్నారా  దీనిలో ఎన్ని పోషకాలంటే..!

బ్రెడ్ ఫ్రూట్‌లో విటమిన్లు, ఖనిజాలు,  యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా  ఉంటాయి

ఇది రోగనిరోధక  శక్తిని పెంచుతుంది

ఆరోగ్యకరమైన చర్మం కోసం  కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిలో సహాయపడుతుంది 

బరువు తగ్గించడంలో  ఉపయోగపడుతుంది

గుండె ఆరోగ్యానికి మంచి  సపోర్ట్‌గా ఉంటుంది

 ఇది జీర్ణక్రియను  మెరుగుపరుస్తుంది