డార్క్ సర్కిల్స్‏ని  తగ్గించే సూపర్ ఫుడ్స్ ఇవే..

ఒత్తిడి, ఆందోళన, కారణాల  వల్ల డార్క్ సర్కిల్స్ వస్తాయి.

సరైన నిద్రలేకపోవడం  కూడా దీనికి ఓ కారణం.

అయితే కొన్ని సహజమైన ఫుడ్స్  ఈ సమస్యను దూరం చేసి  అందాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి.

టమాటాలను తిన్నా, అప్లై చేసినా.. రక్తప్రసరణ మెరుగై డార్క్ సర్కిల్స్ తగ్గుతాయి.

కీరదోశలు స్కిన్‌ను హైడ్రేట్ చేస్తాయి.

స్కిన్​ హెల్త్‌కి అవసరమైన బీటా  కెరోటిన్, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు  పుచ్చకాయలో ఉంటాయి.

బ్లూ బెర్రీలు రక్తప్రసరణను మెరుగుపరుస్తాయి.

ఈ విషయాలన్నీ కేవలం అవగాహన  కోసం మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య  వచ్చినా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Related Web Stories