కరివేపాకు నీళ్లు రోజూ  ఇలా తీసుకుంటే..  ఇన్ని ప్రయోజ‌నాలా..

కరివేపాకు నీరు శరీరంలోని  చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో  సాయం చేస్తుంది.

కరివేపాకులో యాంటీ  ఆక్సిడెంట్లు ఎక్కువగా ఉంటాయి.

ఈ నీరు తాగడం వల్ల  ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది.

 ఒక గ్లాసు నీటిలో  8-10 కరివేపాకు వేసుకోవాలి.

కరివేపాకును నీటిలో  వేసే ముందు బాగా కడగాలి.

ఇప్పుడు కరివేపాకుతో  నీటిని గ్యాస్‌పై  బాగా మరిగించాలి.

ఈ నీటిని వడకట్టి  రోజూ తాగాలి.

 రోజూ ఉదయం ఖాళీ  కడుపుతో కరివేపాకు  నీటిని తాగడం వల్ల  శరీరానికి మేలు కలుగుతుంది.

Related Web Stories