వేడి పాలల్లో విటిని కలిపి తీసుకుంటే..

గోరువెచ్చని పాలు , ఖర్జూరం రెండూ ప్రయోజనకరంగా ఉంటాయి.

విటిని కలిపి తీసుకోవడం వల్ల  ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది.

వేడి పాలతో ఖర్జూరం కలిపి తీసుకుంటే శరీరానికి విటమిన్ ఏ అందుతుంది.

ఈ విటమిన్ కంటి చూపును మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

గాయాలను త్వరగా నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.

ఖర్జూరాల్లో ఉండే విటమిన్ బి6 రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్‌ను పెంచడంలో సహాయపడుతుంది

ఎముకలు, కండరాలను బలపరుస్తాయి

Related Web Stories