ఈ లక్షణాలు ఉంటే విటమిన్ బి12 లోపం ఉన్నట్లే..

విటమిన్‌ బి12 లోపం ప్రారంభంలో చేతుల్లో, పాదాల్లో సూదులతో పొడుస్తున్నట్టు అనిపిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-a97fa72c-836c-4bfb-aaf6-d70e8e3e9305","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7404792c-99a8-42dc-8d81-866cf4299eae","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 57.15716%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-94022275-9508-42bb-9aea-316165f04173","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-750d4aad-3419-400c-adfc-aabe3c8efb29","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 160.74075%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నాడీ కణాలు సమర్థంగా పని చేయకపోవడమే! ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, నాడులకు మరింత నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-632f65ba-bb44-4c9d-8d85-88f0137fe62c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b8f47474-716c-4d4a-984c-dbe397b5a2ac","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 64.36436%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1ee71885-6ec9-49ce-9e98-3618f17b83bb","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-0173cad4-3cb7-4547-b992-35994624c7c2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 130.05160%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

విటమిన్‌ బి12 తగ్గితే, రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ మోతాదు కూడా తగ్గుతుంది.

[{"selector":"#anim-49e59c09-62ea-4368-b6d0-b1b25d4d4ffc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4dce4521-6449-476d-888c-88c86166259f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 57.15716%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e2c6b157-642c-4247-a52c-606fea72b4d3","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-22ec61d9-319c-4d05-afa8-ac9cb32e4cd3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 170.48615%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

నవనవలాడే చర్మం ఆరోగ్య లక్షణం. కానీ బి12 లోపంతో బాధపడే వ్యక్తుల చర్మం పాలిపోయి, జీవం కోల్పోతుంది

[{"selector":"#anim-1d5ae770-5109-4f39-ba54-8403a7d79d3f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dec508a7-1001-428f-b4c8-55575e9265cd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 57.15716%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fdc7950e-0ece-486e-a249-9ebf2cc88e64","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c914b941-f60b-4857-a100-aa3f873024fb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 156.49831%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ విటమిన్‌ లోపిస్తే, చర్మం లేత పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.

[{"selector":"#anim-27bbbe72-a1fe-4ec8-ad47-392e1af80ebc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-79302e46-8783-4745-879b-c71186dceabe","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 49.94995%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-53b16d3b-7842-498d-9811-60b609ab67d4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6de29fe1-0bab-4d94-acd3-ae4f5361141e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 175.95492%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ విటమిన్‌ లోపం వల్ల, నోట్లో తరచూ పుండ్లు ఏర్పడుతూ, తగ్గడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతూ పడుతూ ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-41e51fb9-fb81-49d0-a59b-ef6ed470d992","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2b786758-351d-43a9-8a26-bc2dc29ed24a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 57.15716%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-67afdbda-9967-4c28-aed2-7df662d3f562","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-19f6f29a-d668-47e8-bbaf-0a2ad6f1a172","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 133.44389%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ మోతాదు తగ్గడం వల్ల చర్మంలోని రక్తనాళాలకు సరిపడా ఆక్సిజన్‌ అందక చలి పెరుగుతుంది.

[{"selector":"#anim-0066f465-c3e4-4b31-84b0-d73f09ab782e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aba58795-f069-48e2-bd87-ffc148f2cd85","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 57.15716%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-896ca640-45dc-4d42-992e-abfc90eff4d1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-dcc99cb9-145d-4afc-a10f-537475d570d9","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 155.28620%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ లక్షణాలు ఉంటే విటమిన్ బి12 లోపం ఉన్నట్లే..

విటమిన్‌ బి12 లోపం ప్రారంభంలో చేతుల్లో, పాదాల్లో సూదులతో పొడుస్తున్నట్టు అనిపిస్తుంది.

నాడీ కణాలు సమర్థంగా పని చేయకపోవడమే! ఈ సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే, నాడులకు మరింత నష్టం జరిగే ప్రమాదం ఉంటుంది

విటమిన్‌ బి12 తగ్గితే, రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ మోతాదు కూడా తగ్గుతుంది.

నవనవలాడే చర్మం ఆరోగ్య లక్షణం. కానీ బి12 లోపంతో బాధపడే వ్యక్తుల చర్మం పాలిపోయి, జీవం కోల్పోతుంది

ఈ విటమిన్‌ లోపిస్తే, చర్మం లేత పసుపు రంగులోకి మారుతుంది.

ఈ విటమిన్‌ లోపం వల్ల, నోట్లో తరచూ పుండ్లు ఏర్పడుతూ, తగ్గడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతూ పడుతూ ఉంటుంది.

రక్తంలో ఆక్సిజన్‌ మోతాదు తగ్గడం వల్ల చర్మంలోని రక్తనాళాలకు సరిపడా ఆక్సిజన్‌ అందక చలి పెరుగుతుంది.

Related Web Stories

ఒత్తిడిని జయించే మార్గాలు ఇవే..!

వారాంతాల్లోనైనా వ్యాయామం చేయండి

చికెన్, చేపలు.. ఈ రెండింటిలో ఎందులో ప్రొటీన్ ఎక్కువో తెలుసా

పర్పుల్ క్యాబేజీతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో..!