చాలికాలంలో ఇలాంటి అహరం  తిసుకుంటే మేలు..

రోగనిరోధక శక్తికి క్యారెట్, బంగాళాదుంపలు మేలు చేస్తాయి

వెల్లుల్లి శరీర రక్షణకు ఎంతో దోహదం చేస్తాయి

చిలగడదుంపలు జీర్ణాశయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి

పాలకూర మంచి ఔషధంలా పని చేస్తుంది

మెంతికూర లివర్ సమస్యలను తొలగిస్తుంది

బూడిద గుమ్మడి, గుమ్మడితో ఎంతో లాభం

రోగనిరోధకశక్తి కి క్యారెట్, బంగాళాదుంపలు మేలు చేస్తాయి