ఈ బ్లాక్ బీన్ నానబెట్టిన నీళ్లు తాగితే చాలు..

బ్లాక్ బీన్ లో శరీరానికి అవసరమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, పీచు పదార్థం సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-0abced24-1f83-4e95-9556-27feb6906b6d","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bc83ce5f-f17b-4738-a922-2e4089f15145","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 47.42742%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5825d649-80db-4bfb-8464-557837de5ddf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-37ba2077-bd55-4f25-ba30-defedd5779c1","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.68014%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ రకమైన డ్రింక్ ను రెగ్యులర్ గా తాగడం వల్ల జుట్టు సమస్యలే కాకుండా గుండెల్లో మంట, అజీర్ణం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి.

[{"selector":"#anim-04db51f2-1c9c-4871-83f9-b084dac8e89c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f8de56e4-e112-4b18-b8f2-6a8279eace3a","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-301e8714-19ac-404c-b0b2-aa45458f3e51","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73b9d860-3f6a-40d6-9e4e-ecbbfc216194","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 128.11112%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ప్రత్యేకంగా ఇవి బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి

[{"selector":"#anim-f214f054-122c-47e8-8df3-2c5d2dcf03dd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8ca62b73-119a-49d2-99b5-7ed2fb8446b8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 47.42742%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4e107b51-f11f-46e2-bdc0-113e0de6942c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb4b2f9d-e5fe-4a3d-a12e-1f945a54dba2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 208.84112%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తలనొప్పి, మైగ్రేన్‌ లాంటి సమస్యలతో ఇబ్బంది పడేవారు ఈ గింజల్ని నీళ్లలో కలుపుకొని తాగి చూడండి, సమస్య తగ్గిపోవడమే కాదు.. మానసిక ప్రశాంతతా కలిగిస్తుంది

[{"selector":"#anim-c3cc502d-e4c8-45ce-9806-716e9e7911ef","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-792c22c1-0d32-4593-8f5c-07a11d742f4b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 60.04003%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-27e3664b-a8e6-459a-97cd-cbc73b9aae46","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4b95746b-0269-4166-b766-d54cb968b146","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 128.36383%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో, శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడంలోనూ సబ్జా గింజలు మేలు చేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-12eca068-3e7f-4c93-b51e-9332fd3e11e4","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4b036b3c-7185-4a65-922c-8ba0bff36942","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 47.42742%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6d615529-b817-480a-b2c7-e4ee669c1488","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-51c048ae-3483-405e-9b50-a5e6cb287752","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 134.68014%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

తరచూ డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే వారు సబ్జా గింజల పానీయం తాగితే మంచిది. దాంతో శరీరంలోని ద్రవాలు సమతుల్యంలో ఉంటాయి.

[{"selector":"#anim-b4aaafac-8b51-4e61-a2ba-110981b205e2","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-fe807ae4-501f-4edb-9bcd-698db3a97b0f","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d03bf4d1-73a3-4639-9831-5fb52c7548ac","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2843ba77-eb8b-4181-a461-937923a40096","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 128.11112%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ బ్లాక్ బీన్ నానబెట్టిన నీళ్లు తాగితే చాలు..

బ్లాక్ బీన్ లో శరీరానికి అవసరమైన ఫ్యాటీ యాసిడ్లు, పీచు పదార్థం సమృద్ధిగా ఉంటాయి.

ప్రత్యేకంగా ఇవి బరువు తగ్గడంలో సహాయపడతాయి

రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో, శరీరంలోని మలినాలను తొలగించడంలోనూ సబ్జా గింజలు మేలు చేస్తాయి.

తరచూ డీహైడ్రేషన్‌కు గురయ్యే వారు సబ్జా గింజల పానీయం తాగితే మంచిది. దాంతో శరీరంలోని ద్రవాలు సమతుల్యంలో ఉంటాయి.

Related Web Stories

పెద్దపేగు క్యాన్సర్ రాకుండా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి..

చలికాలంలో నువ్వులు ఎందుకు తినాలో తెలుసా..

తెల్ల నువ్వుల వల్ల ఇన్ని లాభాలున్నాయా..?

బాదం ఎక్కువగా తింటున్నారా..