భోజనం తర్వాత స్నానం చేయవద్దని మన పెద్దలు తరచూ చెబుతుంటారు.

అలా చేస్తే ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని వైద్య నిపుణులు సైతం చెబుతున్నారు.

భోజనం చేసిన తర్వాత రక్తప్రసరణ ఎక్కువగా జీర్ణాశయానికి అవసరం అవుతుంది.

అయితే భోజనం తర్వాత స్నానం చేస్తే రక్తప్రసరణ చర్మానికి మళ్లించబడుతుంది.

దీని వల్ల జీర్ణవ్యవస్థకు రక్తం తగ్గి గ్యాస్, కడుపునొప్పి, అసౌకర్యానికి దారి తీస్తుంది.

భోజనం తర్వాత జీర్ణం కోసం శరీర అంతర్గత ఉష్ణోగ్రత కాస్త పెరుగుతుంది.

స్నానం చేస్తే శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గిపోయి జీర్ణ ప్రక్రియకు అంతరాయం కలుగుతుంది.

హృదయ స్పందన రేటు పెరిగి జీర్ణక్రియకు అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది.

అజీర్ణం, గ్యాస్ట్రిక్ సమస్యలు, ఆమ్లపిత్తం వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఏర్పడతాయి.

దీని ఫలితంగా ఆకలి తగ్గడం, శరీరంలో శక్తి లేదు అనిపించడం జరుగుతుంది.

భోజనం తర్వాత కనీసం ఒకటి నుంచి రెండు గంటల తర్వాత స్నానం చేస్తే మంచిది.

Related Web Stories