వేయించిన శనగలతో ఇన్ని లాభాలా..

వేయించిన శనగల్లో ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది

[{"selector":"#anim-5826cdd7-60d5-43a2-ae38-0ec6a1857f98","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ff1d4a60-e97f-4f76-8959-a5e407680ff3","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5e993f41-63a5-4cee-95d9-ddfbf44e4043","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1ae3e5bd-d9b5-4816-a06f-343867f66d5d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.95945%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేయడంలో ఇవి ఉపయోగపడతాయి

[{"selector":"#anim-5a0f6af5-9a3a-4408-986c-1767a1f36d15","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-65ab8106-f349-459e-9f1f-b3dbe5fc2184","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-de262213-dd4a-41e9-9efd-d6872f2e9f9a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e7c5177b-a30e-4982-be31-06dcf49edcf8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.95945%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

బరువు తగ్గడానికి సహయపడతాయి

[{"selector":"#anim-4fddc7ba-46be-4598-9f8f-937570f0c9fc","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c2d4d83a-b852-41f9-a64b-b03a544f7b4b","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ad8f49dd-adfb-47d3-9567-5d6233c33a1e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2665be35-fadc-449d-be58-6907ebe6c437","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.95945%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఎముకల, దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో సహయపడతాయి

[{"selector":"#anim-05bc003f-defc-46b4-b007-1f9469a72c80","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7aca3051-1ffa-4cd0-bfdc-8e0863327779","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-165d2e6f-9f9c-4288-8484-fa72d8abf35b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9577cba2-8cad-474a-955c-8046518d810d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.95945%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఇందులోని రాగి, ఫాస్పరస్ గుండె సమస్యల ముప్పును తగ్గిస్తాయి

[{"selector":"#anim-59f149d5-560b-470d-bc4f-43a6169f0170","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-eacdb53d-0545-4a77-bcc4-012364958b83","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c037584d-3869-4af7-bf4d-6b5b1653f419","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4bdd0245-8444-4a5d-a9fb-1b65ccb48053","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 181.95945%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

మెదడు అరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

[{"selector":"#anim-96ff9167-8564-4d7e-9ed7-9eef2c13c3bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2315b1be-0848-4018-ae8d-dd02da286ae8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-c0fe7ce5-af3b-4e39-b09a-d158e7593dae","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-8e7986f0-4814-4cc5-b386-c45c5133c923","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 296.88116%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

చిన్నారులకు తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది

[{"selector":"#anim-ea14f746-296d-4d12-bb60-cc806aa03a2f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a69fb047-0bbc-4af2-a8e1-2debaa2c780c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 48.86887%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7215203b-9b1a-423f-8dbf-2915786767c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d16af1a6-c4d6-4044-92b2-f4e47310f6d2","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 178.73362%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వేయించిన శనగలతో ఇన్ని లాభాలా..

వేయించిన శనగల్లో ఫైబర్‌ పుష్కలంగా ఉంటుంది

జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను దూరం చేయడంలో ఇవి ఉపయోగపడతాయి

బరువు తగ్గడానికి సహయపడతాయి

ఎముకల, దంతాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడడంలో సహయపడతాయి

ఇందులోని రాగి, ఫాస్పరస్ గుండె సమస్యల ముప్పును తగ్గిస్తాయి

మెదడు అరోగ్యంగా ఉంచుతుంది

చిన్నారులకు తినడం వల్ల జ్ఞాపకశక్తి పెరుగుతుంది

Related Web Stories

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ గురించి షాకింగ్ నిజాలు.. అవేంటో మీరే చూడండి

సీమ చింతకాయలు తినడం వల్ల ఇన్ని లాభాలున్నాయా..?

రోజూ ఒక్క లవంగం తినండి చాలు..

నల్ల నువ్వులతో రక్తపోటు చెక్ ...