6152769b-86dc-4c09-9273-e365ee6bd63d-3.jpg

మొక్కజొన్న తింటే  బరువు పెరుగుతారా.. 

58f53f53-5da5-4e0f-8172-8a505eb7a40c-1.jpg

మొక్కజొన్నలో యాంటీ-ఆక్సిడెంట్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి కొలస్ట్రాల్ స్థాయులను తగ్గిస్తాయి. 

69742c20-8e5e-4fb8-b2c4-7b83f7cad33d-00.jpg

మొక్కజొన్నలో ఉండే ఫైబర్ వల్ల జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు, మలబద్ధకం తగ్గుతాయి.

6287a6f7-3f59-491e-9d1a-1084bf5893c9-8.jpg

మొక్కజొన్న ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్. కొద్దిగా తినగానే కడుపు నిండినట్టు అనిపిస్తుంది.

మొక్కజొన్నలో ఉండే కార్బోహైడ్రేట్స్ తక్షణ శక్తిని అందిస్తాయి. ఐరన్ కూడా పుష్కలంగా ఉంటుంది.

మొక్కజొన్నలో ఉండే లుటైన్, జెక్సాన్‌థిన్ అనే యాంటీ-ఆక్సిడెంట్లు కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి.

మొక్కజొన్నలో ఉండే విటమిన్- సీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. 

మొక్కజొన్నలోని ఫైబర్ బరువును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.