ఉల్లిపాయ నీరు తాగడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య లాభాల లిస్ట్ ఇదీ..!
ఉల్లిపాయ తింటే ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అలాగే ఉల్లిపాయ నీరు కూడా ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.
ఉల్లిపాయలను కట్ చేసి వాటిని ఒక గాజు సీసాలో వేసి అందులో నీరు నింపాలి. దీన్ని రాత్రంతా ఫ్రిడ్జ్ లో ఉంచాలి. ఉదయాన్నే బయట ఉంచి నీరు గది ఉష్ణోగ్రత వద్దకు వచ్చాక నీటిని వడగట్టి తాగాలి.
