ఖాళీ కడుపుతో నానబెట్టిన జీడిపప్పు తింటే ఏం జరుగుతుందంటే..!
జీడిపప్పును నానబెట్టడం వల్ల వాటిలో ఉండే ఫైటిక్ యాసిడ్ స్థాయి తగ్గుతుంది. శరీరం పోషకాలు సులభంగా గ్రహించేలా చేస్తుంది.
నానబెట్టిన జీడిపప్పు సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. ఇది జీర్ణవ్యవస్థను బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.
