అనీమియా ఉన్నవారిలో కనిపించే లక్షణాలు ఇవే..!
భారతీయులు వేయించిన లేదా కాల్చిన శనగలను తినడానికి చాలా ఇష్టపడతారు. ఇది చాలామంది స్నాక్ కూడా. వీటిని తినడం వల్ల బోలెడు ప్రయోజనాలున్నాయి.
ప్రోటీన్ అద్బుతంగా ఉంటుంది. కణాల నిర్మాణం, మరమ్మత్తు, కణాల పెరుగుదలకు వీటిలో ప్రోటీన్ సహాయపడుతుంది.
