థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు  ఈ పొరపాట్లు అసలు చెయ్యొద్దు

థైరాయిడ్ సమస్య ఉన్నవారు మందులతో పాటూ కొన్ని ఆహార నియమాలు కూడా పాటించాలి.

ఈ సమస్యతో బాధపడే వారు క్యాబేజి, కాలీఫ్లవర్, బ్రకోలీ తదితర కూరగాయలు తినకూడదు.

ఈ కూరగాయల్లో గాయిట్రోజెన్స్ ఉంటాయి. ఇవి థైరాయిండ్ గ్రంథి పనితీరును మందగింపజేస్తాయి.

సోయా ఉత్పత్తులు కూడా అసలు వాడకూడదు.

సోయా థైరాయిడ్ గ్రంథి శరీరంలోని ఐయోడిన్‍ను వినియోగించకుండా అడ్డుకుంటాయి.

కాఫీ, ఆల్కాహాల్ తీసుకోవద్దు.

స్ట్రాబెర్రీలు, పీచ్, పియర్స్ వంటి పండ్లు తినకూడదు.

ఈ సూచనలు మీ అవగాహనకు మాత్రమే. ఎలాంటి సమస్య వచ్చినా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.

Related Web Stories