ఎండాకాలంలో నీరు అధికంగా ఉండి, శరీరాన్ని చల్లబరిచే కూరలు తినాలి. అవేంటంటే..

కీరదోస

టామాటాలు

కాప్సికమ్

జుకినీ

ముల్లంగి

లెట్యూస్

పాలకూర

క్యాబేజీ