పచ్చిమిర్చిలో అనేక రకాలు  ఉన్నాయి, వాటిలో కొన్ని ముఖ్యమైనవి

దేశీ మిర్చి ఇవి చిన్నగా, బాగా ఘాటుగా ఉంటాయి.

పచ్చిమిర్చిలో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి

రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది: పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

కంటి ఆరోగ్యం పచ్చిమిర్చిలో విటమిన్ ఎ ఉంటుంది, ఇది కంటి ఆరోగ్యానికి మంచిది.

 పచ్చిమిర్చిలో ఫైబర్ ఉంటుంది, ఇది జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది.

పచ్చిమిర్చిలో కేలరీలు తక్కువగా ఉంటాయి, కాబట్టి ఇది బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది.

పచ్చిమిర్చిలో పొటాషియం ఉంటుంది, ఇది గుండె పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది.

Related Web Stories