గురకతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలతో చెక్..
గోరువెచ్చని నీటిలో పుదీనా ఆకులను వేసి మరిగించి తాగితే సమస్య తగ్గుతుంది.
గ్లాసు గోరువెచ్చని నీటిలో కొంచెం దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపి తాగండి.
ఇలా రోజూ తాగడం వలన క్రమంగా గురక సమస్య అదుపులోకి వస్తుంది.
నిద్ర పోయే ముందు గోరువెచ్చని నీటిలో వెల్లుల్లి వేసి ఆ నీటిని తాగి వెల్లుల్లిని మింగాలి. ఈ టిప్ గురక నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
ప్రతిరోజూ నిద్ర పోయే ముందు ఆలివ్ ఆయిల్‌ను ముక్కుకు అప్లై చేయడం వల్ల శ్వాస సంబంధిత సమస్యలతో పాటు గురక సమస్య కూడా క్రమంగా దూరం అవుతుంది.
ఆవు నెయ్యిని కొంచెం వేడి చేసి ఆ నెయ్యి కొన్ని చుక్కలను ముక్కుల్లో వేసుకోవాలి. దీంతో గురక సమస్య నయం అవుతుంది.
రోజూ రాత్రి పడుకునే ముందు వేడి పాలలో లేదా నీళ్లలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ పసుపును కలిపి తాగితే గురక సమస్య తగ్గుతుంది
Related Web Stories
ఖాళీ కడుపుతో కరివేపాకు నీరు తాగితే లాభమా? నష్టమా?
ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రమాదకర జంతువులు ఇవే.. క్షణాల్లో ప్రాణాలు తీస్తాయి..!
ఆలు బోండా ఇలా చేశారంటే టేస్ట్ అదిరిపోవాల్సిందే..
జంతువుల నుంచి నేర్చుకోవాల్సిన జీవిత పాఠాలు ఇవే!
