విటమిన్-B12 డెఫిషియన్సీ ఎవరిలో కనబడుతుంది? 

విటమిన్ బీ12 లోపం వల్ల నరాల బలహీనత, అలసట, నీరసం వంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు తలెత్తుతాయి. విటమిన్ బీ12 లోపానికి కొన్ని ప్రత్యేక కారణాలు ఉన్నాయి.

[{"selector":"#anim-260bcb17-825d-429e-bcbb-e1143f35d526","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-69c7ad5e-2967-400c-86b6-ed3b171b6817","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6c5bfe0e-0409-45b7-9510-b2ea8c1ffeaf","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-73d27953-7fd1-415a-9c1a-7553c3ffdcb7","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

శాకాహారులు ఎక్కువగా విటమిన్ బీ12 లోపంతో బాధపడుతుంటారు. శాకాహార భోజనం ద్వారా శరీరానికి అవసరమైన బీ12 లభించదు.

[{"selector":"#anim-4ee3f875-2149-4f04-a262-81ace3dadfc1","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-846af95f-a454-4ba9-9589-4542b8094391","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f814ed27-cb64-456c-8df9-bfbfb0db3dc9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ab0940e8-2535-4322-abf6-bd2a970a0f43","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

షుగర్ వ్యాధితో బాధపడుతూ మెట్‌ఫార్మిన్ మాత్రలు తీసుకునే వారిలో బీ12 లోపం మొదలవుతుంది.

[{"selector":"#anim-591c128e-2d40-42c5-bdc1-a6462c416e42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-136c9ba8-be8a-4fbe-8756-9b9b393c5efd","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-aae763b9-20e1-4366-b7ef-46b593c7879a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-7dc4ada5-8646-444f-8ddb-c90bb5defb43","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

జంక్ ఫుడ్, ప్రాసెస్ చేసిన ప్యాకేజ్డ్ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తినే వారిలో కూడా బీ12 లోపం కనిపిస్తుంది.

[{"selector":"#anim-c7b03da9-e08a-4f4b-bf0c-d41e38788fb7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1a7f44c8-c04b-442b-b606-a421d8498015","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-382293e4-7f00-412a-b3d1-d2156dc935e6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d5f46081-4c62-48f1-ab0a-506689c8858d","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కొన్ని ఆటో ఇమ్యూన్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారిలో బీ12 విటమిన్‌ను శోషించుకునే ప్రోటీన్ ఉండదు.

[{"selector":"#anim-39d9b624-601d-494c-9ef2-75cf3311845b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-486c098d-88c6-4ced-b87c-c8cabfdd59eb","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-04a35d39-4d2a-4e75-ab79-ac8e4f14d3a9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-e93014fd-850d-4c09-b59b-9d7c9b2c4dd7","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

గ్యాస్ట్రిక్, యాసిడ్ రిఫ్లెక్స్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారిలో కూడా బీ12 లోపం ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-96b77ae7-7106-4e2a-8ae3-69be4cd0ddf9","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-069556d4-a08d-4cfb-a8a4-92678399e417","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-3aa86a2b-47f4-4f4c-ae97-91f43821cc20","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-633880f3-1691-45b2-9f67-136b59f1a386","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

వెయిట్ లాస్ సర్జరీలు, గ్యాస్ట్రిక్ సర్జరీలు చేయించుకున్న వారు కూడా బీ12 లోపంతో బాధపడుతూ ఉంటారు.

[{"selector":"#anim-edfa20eb-ac0f-4b19-b430-90d5f0b4a60c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ee3544c9-fb30-4ffe-9514-9c53b45d596d","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ddf9f688-e78a-4cca-90a3-1b6f58e8d2e7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d7b420fd-9213-4c47-a790-1242ee9e9dfc","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఆల్కహాల్, స్మోకింగ్ వంటి అలవాట్లు ఉన్న వారిలో కూడా బీ12 శోషణ శక్తి తక్కువగా ఉంటుంది.

[{"selector":"#anim-8e44742f-d9a4-4319-9b54-7b701118ed4f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-9ec7676f-d45a-4052-b83d-4dc8c41e8cb5","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 50.69444%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-6a2b938f-0d74-4b48-884a-5ad9af9c8c29","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-072c987f-27a8-4420-a4b8-d54fb762a72e","keyframes":{"transform":["translate3d(-100%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]