సిగరెట్ మానేయాలంటే వీటిని తినండి..

కొన్ని రకాల ఆహారాలు కూడా అధికంగా తినడం వల్ల సిగరెట్ కాల్చాలన్న కోరిక తగ్గిపోతుంది.

[{"selector":"#anim-6777b965-a01b-4856-84fe-54862f560f7c","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1bf0a270-d6bd-4ebb-a197-a03ef0385d68","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-383702e0-1dc5-4549-81b2-40613c7beb4e","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1651be18-fd56-489c-a89b-f1d1421efe53","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 146.80136%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పాలు

[{"selector":"#anim-7b5d57e4-a358-4221-8e03-d6bcb028d82f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2e549633-369a-476f-b759-24c8c6dedefc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-09b6f8e2-b3d6-480e-8fc2-0cbe940d931a","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bb46113b-fba0-4dc4-8ba6-db7855603684","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 286.35478%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

దాల్చిన చెక్క

[{"selector":"#anim-cfe016a2-a32a-4916-aea6-b19fb851e464","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-83fc25c7-c057-4874-b62b-7ca8d28bf226","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf1c54bf-cbb2-49c9-a038-efbac72912c7","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-810122d7-94e3-4c8c-b6ef-67021fea12f7","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 279.33722%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

పాప్ కార్న్

[{"selector":"#anim-d9d3c9f3-01fe-4b1e-9ee5-1a50ba29ae42","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-17fcb495-c74a-4a9f-a1ab-7d11983c5797","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-852fb0fe-47b2-4d18-bb73-d034651e1862","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef64c864-e9b7-475d-988d-816dfa1b668c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 317.93371%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

కివీ పండ్లు

[{"selector":"#anim-0b00815a-136b-4fe2-9286-bea0be0f6c09","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-5c01a2bc-3d18-41c4-9394-f7b73ea3d01e","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-673deffc-211c-4819-95ec-878cbf958c2f","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-d155a048-8d0c-4ad3-8724-8bd45a4410dc","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 288.10925%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

అల్లం టీ

[{"selector":"#anim-a5c81c07-bd50-478e-af72-57f1e03d2a1b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-daf8de31-4cd4-4a4d-bdd8-1daf975b82f8","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-f542607b-4288-416c-b206-50838023ebe0","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b7b09911-0373-4307-a6e8-73ecf393b7c0","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 424.95137%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

ఈ ఆహారాల ఫ్లేవర్ లేదా వాసన సిగరెట్ కోరికను చంపేస్తాయి.

[{"selector":"#anim-4d8287fe-239e-4b77-983e-4eb766548f71","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-153ca3fc-c008-4b08-95ad-e955b69c80c4","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 56.43644%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4105f0f9-fdf1-4fc5-9255-ca1314562747","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-2660db09-1ac9-4fbc-86db-16c5c5ae8fde","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 187.76916%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సిగరెట్ కాల్చాలని అనిపించినప్పుడల్లా పాలు తాగడమో లేక దాల్చిన చెక్క వాసన చూడడమో, కివీ పండ్లు తినడమో... ఇలా ఏదో ఒకటి చేయండి.

[{"selector":"#anim-a4e97175-5619-4e46-994d-4a8287c48691","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-52258705-29a3-464e-a52d-24187c4c195c","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 60.22022%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-a4c79ead-35b5-4e08-8639-665c9a5c0873","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-1bbe2387-8bce-46e2-aa3f-347f3a25a856","keyframes":{"transform":["translate3d(0px, 112.53560%, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":1000,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(0.2, 0.6, 0.0, 1)","fill":"both"}]

సిగరెట్ మానేయాలంటే వీటిని తినండి..

కొన్ని రకాల ఆహారాలు కూడా అధికంగా తినడం వల్ల సిగరెట్ కాల్చాలన్న కోరిక తగ్గిపోతుంది.

పాలు

దాల్చిన చెక్క

పాప్ కార్న్

కివీ పండ్లు

అల్లం టీ

ఈ ఆహారాల ఫ్లేవర్ లేదా వాసన సిగరెట్ కోరికను చంపేస్తాయి.

Related Web Stories

ప్రపంచంలో అత్యధిక శాతం మంది మాట్లాడే భాషలు ఇవే

చన్నీళ్లు vs వేడి నీళ్లు.. రెండింటిలో ఏవి మంచివి?

కిడ్నీ స్టోన్స్ త్వరగా తగ్గాలంటే.. ఈ ఫుడ్స్ తీనాల్సిందే..

వాడిన నూనెను మళ్లీ.. మళ్లీ వినియోగిస్తున్నారా..